Cortisol Awakening Response (CAR)

Der CAR-Speicheltest misst den Cortisolanstieg in der ersten Stunde nach dem Aufwachen und liefert einen präzisen Einblick in die Aktivität der Stressachse (HHNA). Ideal zur Abklärung von Stressbelastung, Erschöpfung, Burnout und hormonellen Dysbalancen.

Der Cortisol Awakening Response (CAR) ist eine wissenschaftlich etablierte Methode zur Beurteilung der Stressreaktion des Körpers unmittelbar nach dem Erwachen. Cortisol ist das wichtigste Stresshormon und maßgeblich an Stoffwechsel, Immunsystem, Energiehaushalt und Belastungsfähigkeit beteiligt. Seine stärkste natürliche Konzentration erreicht es zwischen 7 und 8 Uhr morgens.

Warum ist die CAR-Messung so wichtig?

Während ein komplettes Cortisol-Tagesprofil für viele Menschen zeitlich kaum umsetzbar ist, bietet der CAR-Test eine effiziente und aussagekräftige Alternative, bei der innerhalb der ersten Stunde nach dem Aufstehen fünf Speichelproben entnommen werden. Damit lässt sich die Aktivität der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HHNA) zuverlässig beurteilen.

Die Ergebnisse ermöglichen Rückschlüsse auf:

• Stressbelastung

• Cortisolüberschuss oder Cortisolmangel

• Burnout-Risiko

• Nebennierenaktivität

• allgemeine hormonelle Balance

Folgen eines gestörten Cortisolhaushalts

Ein chronisch erhöhter Cortisolspiegel kann zu:

• Übergewicht & viszeraler Fettverteilung

• Stoffwechselstörungen

• erhöhten Blutfettwerten

• Diabetesrisiko

• geschwächtem Immunsystem

• Infektanfälligkeit

• verringerter Tumorabwehr
  führen.

Niedrige Cortisolwerte können hingegen Symptome wie Erschöpfung, Antriebslosigkeit oder Nebennierenschwäche anzeigen.

Das Testset umfasst

• 1 Anleitung zur Speichelgewinnung

• 1 Garantieschein

• 1 Probenbegleitschein

• 1 Anleitung zur Befundabfrage

• 5 Speichelgefäße (Saliva)

• 5 Strohhalme

• 5 Etiketten „Name, Datum, Uhrzeit“

• 2 Versandgefäße

• 1 Versandtasche

Ablauf der Testdurchführung

1. Testset online bestellen.

2. Nach dem Aufwachen fünf Speichelproben innerhalb der ersten Stunde entnehmen.

3. Probe im vorbereiteten Kuvert an das Partnerlabor GANZIMMUN Diagnostics GmbH senden.

4. Ergebnisbericht mit Bewertung des Cortisolprofils in 5–7 Werktagen erhalten.

Hinweis zur Erstattung

Da private Krankenkassen die Kosten nicht immer übernehmen, empfiehlt sich eine vorherige Absprache.